Pulzusmérő órák FITNESS

A fitness világában a Polar az igazi vezető! Bármi is a történeted a Polar segít mélységében megérteni, amit a tested üzen neked. Ez a személyes információ segít a végsőkig fokozni a határaidat, úgy hogy teljes egészében kihasználhasd az edzésidődet. Lásd meg mennyire voltál aktív, mozgasd a tested a Polar aktivitási technikájával. Kordináld ezt a mozgást és emeld a teljesítmény szintedet. 

Polar F-Serie Polar FT-Serie Fitness modellek elemi: WearLink+ Bluetooth CR2025; Polar FT80 CR2025; Polar F92ti CR2032; Polar WearLink+ w.i.n.d. CR2025; Polar FT60 CR2025; Polar F55al / F55 CR2032; Polar WearLink+ coded CR2025; Polar FT40 CR2025; Polar F11 CR2032; Polar FA20 CR2025; Polar F7 / F6 CR2032; Polar FT7 CR1632; Polar F4 (férfi : F4M) CR2032; Polar F4F (női:) CR1632;Polar FT4 CR1632



Kép Terméknév/Típus Termékleírás Egységár
Polar FT7 arany

Polar FT7 arany


PO-90033740

Új! + Ajándék Testébresztő póló! A Polar FT7 a legújabb modell amely segít a jobb fitnesz eredmények elérésében és a  zsírégetés pontos nyomon követésében. A Polar F7 tudás és a Polar FT40 külső csodás elegye.
Azoknak akik szeretnék tudni, hogy javul-e  a fittségük  és mindig megfelelő zsírégető tartományban edzenek-e. Jelenleg a pulzusmérű piac egyik leg feljettebb órája!

Ha szeretnél a szívednek egy tiszta edző irányítást és egy könnyű kezdést hogy az edzésed megfelelő irányban menjen akkor a Polar  FT7 támogat téged.

Egyedül álló az EnergyPointer amely  elmondja neked, hogy az edzésedet megfelelő intenzitásban végzed, és nyomon követheted  a kijelzőn az elégetett kalóriák mennyiségét.

Cserélhető elemes kódolt mellkasi jeladó,  textil őv
Adatátvitel az opciós a szabadon választható Polar FlowLink amely  csatlakozik az online edző naplódhoz polarpersonaltrainer.com oldalon

 

  • Polar OwnZone
  • Polar OwnCode (5KHz)
  • pulzus célzóna beállítás vizuális és hangjelzéssel
  • edzés alatti átlagpulzus
  • EnergyPointer- grafikusan jelöli a célzónában a pillanatnyi pulzust
  • edzés időpontja
  • kalóriamérés (edzésenként, heti, havi)
  • adatátvitel
  • 12 edzés file memória
  • edzés átlagpulzusa
  • edzés maximális pulzusa
  • célzóna alatt és felett eltöltött idő
  • 50 méterig vízálló
  • háttérvilágítás
  • HearthTouch
  • gomblezárás funkció
  • 12/24 órás időkijelzés
  • dátum, hét napja kijelzés
  • WearLink+ mellkaspánt jár hozzá

Garancia:  2év

 

... tovább		 26900 Ft

Megveszem!
Polar FT7 ezüst

Polar FT7 ezüst


PO-90033740

Új! +Ajándék Testébresztő póló! A Polar FT7 a legújabb modell amely segít a jobb fitnesz eredmények elérésében és a  zsírégetés pontos nyomon követésében. A Polar F7 tudás és a Polar FT40 külső csodás elegye.
Azoknak akik szeretnék tudni, hogy javul-e  a fittségük  és mindig megfelelő zsírégető tartományban edzenek-e.

Ha szeretnél a szívednek egy tiszta edző irányítást és egy könnyű kezdést hogy az edzésed megfelelő irányban menjen akkor a Polar  FT7 támogat téged.

Egyedül álló az EnergyPointer amely  elmondja neked, hogy az edzésedet megfelelő intenzitásban végzed, és nyomon követheted  a kijelzőn az elégetett kalóriák mennyiségét.

Cserélhető elemes kódolt mellkasi jeladó,  textil őv
Adatátvitel az opciós a szabadon választható Polar FlowLink amely  csatlakozik az online edző naplódhoz polarpersonaltrainer.com oldalon

 

  • Polar OwnZone
  • Polar OwnCode (5KHz)
  • pulzus célzóna beállítás vizuális és hangjelzéssel
  • edzés alatti átlagpulzus
  • EnergyPointer- grafikusan jelöli a célzónában a pillanatnyi pulzust
  • edzés időpontja
  • kalóriamérés (edzésenként, heti, havi)
  • adatátvitel
  • 12 edzés file memória
  • edzés átlagpulzusa
  • edzés maximális pulzusa
  • célzóna alatt és felett eltöltött idő
  • 50 méterig vízálló
  • háttérvilágítás
  • HearthTouch
  • gomblezárás funkció
  • 12/24 órás időkijelzés
  • dátum, hét napja kijelzés
  • WearLink+ mellkaspánt jár hozzá

Garancia:  2év

 

... tovább		 26900 Ft

Megveszem!
Polar FS 1 Sötétkék

Polar FS 1 Sötétkék


PO-90027169

Fitneszhez és a mindennapi élethez. Alap szintű fitnesz pulzusszám mérő óra. Könnyen kezelhető, egy gombos működtetés. EKG pontossággal méri a szívfrekvenciát, segít a kijelölt célzónában maradni, mely javítja az egészségi állapotot. A kellemes külső és az óra funkció alkalmassá teszi a mindenapi viseletre Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) Edzés alatti átlagos pulzusszám Óra funkciók Pontos idő Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Garancia: 2év

Szállítási idő: 1 hét

 

Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 11900 Ft

Megveszem!
Polar FS 2 Fekete

Polar FS 2 Fekete


PO-90027145

A fitnesz könnyű kezdete. Egyszerűen nagyszerű, minden féle fitnesz aktivitáshoz, lendületes külsővel. Alap szintű pulzusmérő azoknak, akik értékelik az igazán egyszerű funkciókat, mint például a nagy és jól olvasható kijelző, vagy az egy gombos működtetés. Az FS2c tartozéka kódolt mellkasi jeladó, mely kiszűri a zavaró jeleket. Egyedülálló edzésfunkciók OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés (no alarm) Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Garancia: 2 év

Szállítási idő: 1 hét


A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.



Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 13900 Ft

Megveszem!
Polar FS 3C Szürke

Polar FS 3C Szürke


PO-90027121

Könnyed, kellemes és hatékony, pontosan amiért a fitneszt választottad. Egy igazi társ a fitneszhez, minden olyan funkcióval, melyek segítenek a biztonságos és egészséges edzésben. Az FS3c tartozéka kódolt mellkasi jeladó, mely kiszűri a zavaró jeleket, így nyugodtan futhatsz, gyalogolhatsz a társaddal.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Garancia: 2 év

 

Szállítási idő: 1 hét

 

Egyedülálló edzésfunkciók OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés (no alarm) Két időzóna és edzésemlékeztető Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 14900 Ft

Megveszem!
Polar F4F Bordó

Polar F4F Bordó


PO-80023325

A hatékony zsírégetésért. Ha szeretnéd a fittségi szintedet megtartani, esetleg magasabb szintre fejleszteni, válaszd a POLAR F4-et, mellyel könnyedén elérheted céljaidat. Nyomon követheted az edzés alatt felhasznált kalóriát, illetve a legújabb Polar F4 kódolt jeladója segít, hogy ne zavarjanak a más pulzusmérőktől érkező jelek a csoportos órákon.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz.) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) edz./össz Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 17900 Ft

... tovább
Elfogyott
Max: 2
Polar F4F Fekete

Polar F4F Fekete


PO-90023325

A hatékony zsírégetésért. Ha szeretnéd a fittségi szintedet megtartani, esetleg magasabb szintre fejleszteni, válaszd a POLAR F4-et, mellyel könnyedén elérheted céljaidat. Nyomon követheted az edzés alatt felhasznált kalóriát, illetve a legújabb Polar F4 kódolt jeladója segít, hogy ne zavarjanak a más pulzusmérőktől érkező jelek a csoportos órákon.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz.) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) edz./össz Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 17900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F4M Fekete

Polar F4M Fekete


PO-90027051

A hatékony zsírégetésért. Ha szeretnéd a fittségi szintedet megtartani, esetleg magasabb szintre fejleszteni, válaszd a POLAR F4-et, mellyel könnyedén elérheted céljaidat. Nyomon követheted az edzés alatt felhasznált kalóriát, illetve a legújabb Polar F4 kódolt jeladója segít, hogy ne zavarjanak a más pulzusmérőktől érkező jelek a csoportos órákon.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz.) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) edz./össz Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 17900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F4M Szürke

Polar F4M Szürke


PO-90027036

A hatékony zsírégetésért. Ha szeretnéd a fittségi szintedet megtartani, esetleg magasabb szintre fejleszteni, válaszd a POLAR F4-et, mellyel könnyedén elérheted céljaidat. Nyomon követheted az edzés alatt felhasznált kalóriát, illetve a legújabb Polar F4 kódolt jeladója segít, hogy ne zavarjanak a más pulzusmérőktől érkező jelek a csoportos órákon.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Stopper Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság (50m) Extra nagy számjegyek Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz.) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) edz./össz Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 17900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F6F Fekete

Polar F6F Fekete


PO-90023339

Egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, az F6 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. Az F6 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.


Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 21900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F6F Zöld

Polar F6F Zöld


PO-90023340

Egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, az F6 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. Az F6 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.


Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 19900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F6M Bordó

Polar F6M Bordó


PO-90023341

Egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, az F6 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. Az F6 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.


Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 19900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F6M Fekete

Polar F6M Fekete


PO-90023342

Egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, az F6 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. Az F6 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.


Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 19900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F6M Kék

Polar F6M Kék


PO-90023338

Egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, az F6 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. Az F6 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.


Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a sportolnek.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 18900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar F7F Ezüst

Polar F7F Ezüst


PO-90023342

A Polar F7 egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, a Polar F7 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. A Polar F7 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar F7 modellek tudásban megegyeznek az F6 modellekkel. A design (külalak) és a hozzáadott felsőkategóriás órákból ismert Wearlink+ jeladó a két különbség.

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a polar-bolt.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 24900 Ft

Megveszem!
Polar F7M Kék

Polar F7M Kék


PO-90023342

A Polar F7 egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni. Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, a Polar F7 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. A Polar F7 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

 

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar F7 modellek tudásban megegyeznek az F6 modellekkel. A design (külalak) és a hozzáadott felsőkategóriás órákból ismert Wearlink+ jeladó a két különbség.

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a polar-bolt.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 24900 Ft

Megveszem!
Polar F7M Szürke

Polar F7M Szürke


PO-90023342

A Polar F7 egy tökéletes választás ha az edzésed maximális hatékonysággal szeretnéd végezni . Mindegy hogy teremkerékpáros edzés, aqua fitnesz, kocogás vagy nordic walking, a Polar F7 segítségével mindig megtalálod az edzés közben optimális pulzus célzónádat, melynek segítségével a leghatékonybban töltheted el az edsésre szánt időt. A Polar F7 dinamikus megjelenése és lenyűgöző színei pedig segítik, hogy az óra külsejével is kifejezd a fitnesz életstílusod és személyiséged.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

Egyedülálló edzésfunkciók

OwnZoneŽ OwnCalŽ: kalória-felhasználás OwnCodeŽ: kódolt jelátvitel Zóna Mutató - a pulzus-célzóna vizuális kijelzése Alapfunkciók EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm) Manuális célzóna beállítás (%/bmp) Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm) Pulzusbeállítások: a kedvenc edzésbeállítások újraprogramozása Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel Heart TouchTM: szívérintés funkció Vízállóság Háttérvilágítás Nyelvi funkciók Megjelenítés angol nyelven Adatrögzítés és naplófunkciók Edzésidő (összes) (Össz) Célzónában töltött idő Edzés alatti maximális pulzusszám Edzés alatti átlagos pulzusszám Edzés időpontja Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%) Óra funkciók Pontos idő Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés Adatátvitel Edzésadatok átvitele pulzusmérőről Web szolgáltatásra

A Polar F7 modellek tudásban megegyeznek az F6 modellekkel. A design (külalak) és a hozzáadott felsőkategóriás órákból ismert Wearlink+ jeladó a két különbség.

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnZone (továbbfejlesztett) Két különböző módon határozza meg a személyes pulzus-célzóna határértékeit. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

OwnZone (Basic) - Saját Zóna Meghatározza a személyes intenzitási zónát. A Saját Zóna funkció személyre szabott és biztonságos, könnyű-közepes intenzitású edzészónát (a maximális pulzus 65-85%-a között) határoz meg. A Polar pulzusszám mérő órák többféle módszert használnak a Saját Zóna meghatározására. Az elsődleges módszer az edzést megelőző bemelegítés során a szívfrekvencia változékonyság mérése. Megfelelő bemelegítésen végigvezetve a felhasználót automatikusan egy biztonságos és hatékony pulzuszónát (a Saját Zónát) határoz meg a felhasználó aktuális pszichés és fizikai állapota alapján. Másik módja, hogy a Polar pulzusszám mérő óra automatikusan kiszámolja az életkórból becsült maximális pulzuson alapuló (220 - életkor) Saját Zóna határértékeket. A Saját Zóna a maximális pulzusszám 65-85%-nak felel meg. Az ezen intenzitási szint alsó tartományában végzett edzések hosszú ideig biztonságosan végezhetők, és igen jó hatással vannak a testsúlykarbantartásra, míg a zóna felső tartományában való testedzés a kardiovaszkuláris edzettség javítására a legmegfelelőbb. A Saját Zónát edzés előtt minden olyan esetben újra meg kell határozni, amikor edzéshelyszínt és/vagy edzésmódot váltunk, vagy pszichés állapotunk megváltozik. A továbbfejlesztett Saját Zóna (OwnZone Advanced) funkció két edzésterületből áll: magas intenzitási szint (OwnZone High) és alacsony intenzitási szint (OwnZone Low), amelyek további lehetőségeket jelentenek az edzésben. Előfordulhat, hogy az alap Saját Zóna (OwnZone Basic) túl tág a specializáltabb edzéshez. Az alacsony Saját Zóna alacsony-közepes/közepes intenzitási szintnek, vagy másképpen a maximális pulzus 65-77%-ának felel meg. Az alacsony Saját Zóna bemelegítésre, ülő életmódot folytató vagy kevésbé edzett alanyok fogyással kapcsolatos gyakorlataira, illetve betegségből vagy intenzív edzésből regenerálódó betegek számára ideális. A magas Saját Zóna a teljesítménynövelést megcélzó közepes vagy magas intenzitású edzésnek, vagy másképpen a maximális pulzusszám 77-87%-ának felel meg. Edzés közben ezen intenzitási szintre váltva, például intenzívebb szakaszokat vihet az edzésébe.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Automatikus célzóna (%/bpm) A pulzusszám méro óra az életkor alapú maximális pulzusszám (220 mínusz életkor) alapján automatikusan meghatározza a személyre szóló pulzus-célzóna értékhatárokat. Az értékhatárok percenkénti szívverés (bmp), vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) kerülnek meghatározásra. A pulzusszám méro óra a születési dátumából számítja ki az ön százalékos értékhatárait. A célértékhatárok a becsült maximális pulzusszám 65 és 85%-a körül helyezkednek el. A maximális pulzusszám meghatározásának legpontosabb módja egy laboratóriumi maximális terhelési tesz elvégzése.

 

Kalória-felhasználás (zsír%) A Polar pulzusszám mérő órákban az edzés alatt felhasznált kalóriát számláló funkciót Saját Kalóriának (OwnCal) nevezik. A funkció lehetővé teszi, hogy nyomon kövessük az egy edzés alatt felhasznált kalóriák mennyiségét (a kijelzőn az exercise/edzés látható) és a több edzésszakasz alatt felhasznált kalóriák összesített mennyiségét (a kijelzőn total/összes látható). A zsírégetés százaléka (a kijelzőn fat%/zsír% látható) az edzés során a zsírból elégetett kalóriák mennyiségét becsli meg, és a teljes felhasznált kalóriák százalékában fejezi ki.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a polar-bolt.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 24900 Ft

Megveszem!
Polar FT40F Bézs

Polar FT40F Bézs


PO-90023342

A Polar FT40 az új technológiával az Energy Pointerrel egyértelművé teszi bármilyen szintű felhasználónak azt az információt hogy az edzése abban a pillanatban milyen zonában tart. Ezzel segítve céljainak hatékonyabb elérését.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

 

Egyedülálló edzésfunkciók

  • OwnCal: kalória-felhasználás
  • OwnCode: kódolt jelátvite
  • Polar Fitness Test TM, OwnIndex TM

Alapfunkciók

  • Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm)
  • EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm)
  • Extra nagy számjegyek
  • Háttérvilágítás
  • Heart TouchTM: szívérintés funkció
  • Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel
  • Vízállóság

Adatrögzítés és naplófunkciók

  • Célzónában töltött idõ
  • Edzés alatti átlagos pulzusszám
  • Edzés alatti maximális pulzusszám
  • Edzés idõpontja
  • Edzésidõ (összes)
  • Edzésnapló
  • Edzésnapló személyes célokkal
  • Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%)

Óra funkciók

  • Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés
  • Két idõzóna és edzésemlékeztetõ
  • Pontos idõ

Adatátvitel

  • Edzésadatok átvitele pulzusmérõrõl Web szolgáltatásra
  • SonicLink: OwnIndex érték és a Keeps U Fit program átvitele Web szolgáltatásra

Nyelvi funkciók

  • angol
  • francia
  • német
  • olasz
  • spanyol
... tovább		 32900 Ft

Megveszem!
Polar FT40F Zöld

Polar FT40F Zöld


PO-90023342

A Polar FT40 az új technológiával az Energy Pointerrel egyértelművé teszi bármilyen szintű felhasználónak azt az információt hogy az edzése abban a pillanatban milyen zonában tart. Ezzel segítve céljainak hatékonyabb elérését.

 

Egyedülálló edzésfunkciók

  • OwnCal: kalória-felhasználás
  • OwnCode: kódolt jelátvitel
  • Polar Fitness Test TM, OwnIndex TM

Alapfunkciók

  • Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm)
  • EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm)
  • Extra nagy számjegyek
  • Háttérvilágítás
  • Heart TouchTM: szívérintés funkció
  • Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel
  • Vízállóság

Adatrögzítés és naplófunkciók

  • Célzónában töltött idõ
  • Edzés alatti átlagos pulzusszám
  • Edzés alatti maximális pulzusszám
  • Edzés idõpontja
  • Edzésidõ (összes)
  • Edzésnapló
  • Edzésnapló személyes célokkal
  • Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%)

Óra funkciók

  • Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés
  • Két idõzóna és edzésemlékeztetõ
  • Pontos idõ

Adatátvitel

  • Edzésadatok átvitele pulzusmérõrõl Web szolgáltatásra
  • SonicLink: OwnIndex érték és a Keeps U Fit program átvitele Web szolgáltatásra

Nyelvi funkciók

  • angol
  • francia
  • német
  • olasz
  • spanyol
... tovább		 32900 Ft

Megveszem!
Polar FT40M Szürke

Polar FT40M Szürke


PO-90023342

 A Polar FT40 az új technológiával az Energy Pointerrel egyértelművé teszi bármilyen szintű felhasználónak azt az információt hogy az edzése abban a pillanatban milyen zonában tart. Ezzel segítve céljainak hatékonyabb elérését.

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

 

Egyedülálló edzésfunkciók

  • OwnCal: kalória-felhasználás
  • OwnCode: kódolt jelátvitel
  • Polar Fitness Test TM, OwnIndex TM

Alapfunkciók

  • Automatikus célzóna meghatározás életkor alapján (%/bpm)
  • EKG-pontosságú szívfrekvencia mérés (%/bpm)
  • Extra nagy számjegyek
  • Háttérvilágítás
  • Heart TouchTM: szívérintés funkció
  • Pulzus-célzóna figyelmeztetés vizuális és hangjelzéssel
  • Vízállóság

Adatrögzítés és naplófunkciók

  • Célzónában töltött idõ
  • Edzés alatti átlagos pulzusszám
  • Edzés alatti maximális pulzusszám
  • Edzés idõpontja
  • Edzésidõ (összes)
  • Edzésnapló
  • Edzésnapló személyes célokkal
  • Kalória-felhasználás (1 edzés/heti/össz./zsír%)

Óra funkciók

  • Ébresztés, dátum és hét napjai kijelzés
  • Két idõzóna és edzésemlékeztetõ
  • Pontos idõ

Adatátvitel

  • Edzésadatok átvitele pulzusmérõrõl Web szolgáltatásra
  • SonicLink: OwnIndex érték és a Keeps U Fit program átvitele Web szolgáltatásra

Nyelvi funkciók

  • angol
  • francia
  • német
  • olasz
  • spanyol
... tovább		 32900 Ft

Megveszem!
Polar FT60F Bíbor

Polar FT60F Bíbor


PO-90023342

Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

... tovább		 42900 Ft

Megveszem!
Polar FT60F Bíbor G1 GPS

Polar FT60F Bíbor G1 GPS


PO-90023342

 Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

 

Új Polar STAR tréningprogram heti edző célokat ad neked, alkalmazkodik a tréningszokásaidhoz, hogy irányítson téged anélkül, hogy túl szigorú volnál magadhoz.

Elkészíti a heti állóképesség vizsgálatot, mindezek tudatában rugalmasságot enged meg neked az edzésintenzitásban.

• polarpersonaltrainer.com szoftver kompatibilis Flow Link adatátvitellel • G1 GPS kompatibilis • S1 Foot POD kompatibilis • átlag és max. pulzus • edzés időpont • energy pointer • own zone • grafikus célzóna megjelenítés • pillanatnyi pulzus kijelzés • százalékos pulzus kijelzés • own call • fitness teszt- own index • kalóriamérés (edzés/ napi/ heti/ total és zsírégető zóna kalória • 5 KHz-es jelátvitel • zone pointer • Polar Star Training Program • 100 edzésmemória • wear link kódos textil cserélhető mellkas pánttal • pontos idő, 2 időzóna • ébresztő • dátum és napkijelzés • elemkimerülés jelző • felhasználó által cserélhető elem • 12/ 24 órás időkijelzés • háttérvilágítás • heart touch 6.gomb funkció • gomblezárás • hangerősség beállítás • vizuális és hangjelzésriasztás • 30 méterig vízálló • angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz menünyelv

... tovább		 61900 Ft

Megveszem!
Polar FT60F Fekete

Polar FT60F Fekete


PO-90023342

Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

... tovább		 44900 Ft

Megveszem!
Polar FT60F Fekete G1 GPS

Polar FT60F Fekete G1 GPS


PO-90023342

Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

 

Új Polar STAR tréningprogram heti edző célokat ad neked, alkalmazkodik a tréningszokásaidhoz, hogy irányítson téged anélkül, hogy túl szigorú volnál magadhoz.

Elkészíti a heti állóképesség vizsgálatot, mindezek tudatában rugalmasságot enged meg neked az edzésintenzitásban.

• polarpersonaltrainer.com szoftver kompatibilis Flow Link adatátvitellel • G1 GPS kompatibilis • S1 Foot POD kompatibilis • átlag és max. pulzus • edzés időpont • energy pointer • own zone • grafikus célzóna megjelenítés • pillanatnyi pulzus kijelzés • százalékos pulzus kijelzés • own call • fitness teszt- own index • kalóriamérés (edzés/ napi/ heti/ total és zsírégető zóna kalória • 5 KHz-es jelátvitel • zone pointer • Polar Star Training Program • 100 edzésmemória • wear link kódos textil cserélhető mellkas pánttal • pontos idő, 2 időzóna • ébresztő • dátum és napkijelzés • elemkimerülés jelző • felhasználó által cserélhető elem • 12/ 24 órás időkijelzés • háttérvilágítás • heart touch 6.gomb funkció • gomblezárás • hangerősség beállítás • vizuális és hangjelzésriasztás • 30 méterig vízálló • angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz menünyelv

... tovább		 62900 Ft

Megveszem!
Polar FT60M Fekete

Polar FT60M Fekete


PO-90023342

Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

... tovább		 42900 Ft

Megveszem!
Polar FT60M Fekete (vörös kijelző)

Polar FT60M Fekete (vörös kijelző)


PO-90023342

+ Ajándék Testébresztő póló! Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

... tovább		 37900 Ft

Megveszem!
Polar FT60M G1 GPS fekete

Polar FT60M G1 GPS fekete


PO-90023342

Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

 

Új Polar STAR tréningprogram heti edző célokat ad neked, alkalmazkodik a tréningszokásaidhoz, hogy irányítson téged anélkül, hogy túl szigorú volnál magadhoz.

Elkészíti a heti állóképesség vizsgálatot, mindezek tudatában rugalmasságot enged meg neked az edzésintenzitásban.

• polarpersonaltrainer.com szoftver kompatibilis Flow Link adatátvitellel • G1 GPS kompatibilis • S1 Foot POD kompatibilis • átlag és max. pulzus • edzés időpont • energy pointer • own zone • grafikus célzóna megjelenítés • pillanatnyi pulzus kijelzés • százalékos pulzus kijelzés • own call • fitness teszt- own index • kalóriamérés (edzés/ napi/ heti/ total és zsírégető zóna kalória • 5 KHz-es jelátvitel • zone pointer • Polar Star Training Program • 100 edzésmemória • wear link kódos textil cserélhető mellkas pánttal • pontos idő, 2 időzóna • ébresztő • dátum és napkijelzés • elemkimerülés jelző • felhasználó által cserélhető elem • 12/ 24 órás időkijelzés • háttérvilágítás • heart touch 6.gomb funkció • gomblezárás • hangerősség beállítás • vizuális és hangjelzésriasztás • 30 méterig vízálló • angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz menünyelv

... tovább		 61900 Ft

Megveszem!
Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel

Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel


PO-90023342

+ Ajándék Testébresztő póló! Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

 

Új Polar STAR tréningprogram heti edző célokat ad neked, alkalmazkodik a tréningszokásaidhoz, hogy irányítson téged anélkül, hogy túl szigorú volnál magadhoz.

Elkészíti a heti állóképesség vizsgálatot, mindezek tudatában rugalmasságot enged meg neked az edzésintenzitásban.

• polarpersonaltrainer.com szoftver kompatibilis Flow Link adatátvitellel • G1 GPS kompatibilis • S1 Foot POD kompatibilis • átlag és max. pulzus • edzés időpont • energy pointer • own zone • grafikus célzóna megjelenítés • pillanatnyi pulzus kijelzés • százalékos pulzus kijelzés • own call • fitness teszt- own index • kalóriamérés (edzés/ napi/ heti/ total és zsírégető zóna kalória • 5 KHz-es jelátvitel • zone pointer • Polar Star Training Program • 100 edzésmemória • wear link kódos textil cserélhető mellkas pánttal • pontos idő, 2 időzóna • ébresztő • dátum és napkijelzés • elemkimerülés jelző • felhasználó által cserélhető elem • 12/ 24 órás időkijelzés • háttérvilágítás • heart touch 6.gomb funkció • gomblezárás • hangerősség beállítás • vizuális és hangjelzésriasztás • 30 méterig vízálló • angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz menünyelv

... tovább		 57900 Ft

Megveszem!
Polar FT80M

Polar FT80M


PO-90023342

A Polar FT80 a legelkötelezettebb edző partnere a legelszántabb fitneszrajongónak. Ez az értelmes edző számítógép segít neked maximális hatékonyságot megvalósítani, amelyet az edzéseddel megcélzol. Segít a kardió és erőtréningben, és mindemellett divatos, így egész napos társ az  intenzív edzés alatt, vagy mindennapos használatban.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • Polar Flowlink
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

 

... tovább		 77900 Ft

Megveszem!
Polar FT80M - Gazdaságos

Polar FT80M - Gazdaságos


PO-90023342

A Polar FT80 a legelkötelezettebb edző partnere a legelszántabb fitneszrajongónak. Ez az értelmes edző számítógép segít neked maximális hatékonyságot megvalósítani, amelyet az edzéseddel megcélzol. Segít a kardió és erőtréningben, és mindemellett divatos, így egész napos társ az  intenzív edzés alatt, vagy mindennapos használatban.

A doboz nem tartalmazza Polar Flowlink adaptert. Az óra így is használható mindenre, de a számítógépre nem tölthetőek le az adatok. Azoknak ajánljuk, akik nem szeretnék letölteni a számítógépre az adatokat az órából, de tetszik nekik az FT80 modell

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)

A Polar Star Training Program


Az alkalmazkodni képes személyre szabott és beépített Polar Star Training Program célként optimális intenzitási szinteket és időtartamokat ad az edzéshez. A karóra egység az egyes edzések után és hetente egyszer visszajelzést ad a teljesítményéről. A Polar FT60 a felhasználói adatok (testsúly, magasság, életkor, nem), a fittségi szint, az aktivitási szint és az edzési cél alapján edzésprogramot alakít ki. A heti edzéseredmények és az edzettségi szint elemzésével a karóra egység útmutatást ad a következő heti edzéshez. Az edzésprogram alkalmazkodik edzési szokásaihoz és változó edzettségi szintjéhez.
1. Válassza ki Ido üzemmódban a Menu >Applications > Training program > Create new program menüpontot.
2. Hajtsa végre a Polar Fitness Tesztet. További információért lásd a Tesztelje edzettségi szintjét címu részt.
3. Válassza ki edzése célját:
• Improve fitness (Edzettségi szint javítása), ha célja jelenlegi kardiovaszkuláris edzettségének javítása, hogy képes legyen rendszeresen edzeni.
• Maximize fitness (Edzettségi szint maximalizálása), ha célja minél nagyobb edzettségi szint elérése, feltéve, hogy legalább 10-12 hete rendszeresen edz, és a szinte naponta végzett edzés nem okoz problémát önnek.
• Lose weight (Fogyás), ha testsúlyából szeretne fogyni.
4. Training program created! üzenet jelenik meg.

5. Ezt követoen a View week targets? (Heti célok megtekintése) kérdés jelenik meg. A YES kiválasztásával megtekintheti elso heti edzéseinek ido- és kalóriaalapú célját. Ha a No lehetoséget választja ki, a Training program active! (Edzésprogram aktív!) üzenet jelenik meg, és a karóra egység visszatér Ido üzemmódba.
Time target (Idocél) Ennyi idot kell ezen hét során edzenie.
Cal. target (Kalóriacél) Ennyi kalóriát kell elégetnie ezen a héten.
6. A DOWN és az OK gombot megnyomva megtekintheti a cél edzésidot a három különbözo
pulzuszónában (intezitási célok). A DOWN gombot megnyomva változassa meg a kijelzot.
Zone 1 target (Idocél az 1. intenzitási zónában) Az oszlopok a különbözo intenzitási szintek mellett mutatják a célidoket. Az oszlopok az edzés által feltöltodnek. A legalsó sorban az 1. intenzitási zóna heti célidejét jeleníti meg.
7. Ezzel aktiválta edzésprogramját. A BACK megnyomásával térjen vissza Ido üzemmódba.

 

 

 

... tovább		 72900 Ft

Megveszem!

Figyelmébe ajánljuk - PULZUSMÉRŐ órák

Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel
Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel
57900 Ft
Polar FT40F Bézs
Polar FT40F Bézs
32900 Ft

Segítség óraválasztáshoz