Pulzusmérő órák KERÉKPÁR

Ahhoz, hogy kitold a határokat és át is lépd azokat, szükséged van a világ vezetõ kerékpáros technológiájára. Ha mertél valaha igazán nagyot álmodni, és szeretnéd el is érni azt, semmi nem lesz jó, ami nem tökéletes. Eddz Polar-al, hogy tökéletesre csiszold a technikádat és elérd a csúcsteljesítményedet. Csak egy pulzusszám mérõre van szükséged, hogy a kerékpározásod adatait kombinálva a testedbõl érkezõ személyes visszajelzésekkel elérd a kitûzött magasabb célokat.

Polar CS-Serie kerékpáros órák elemei: Polar CS600x CR2354; Polar CS600 CR2354; Polar CS400 CR2354; Polar CS300 CR2430; Polar CS200 CR2032; Polar CS100 CR2032



Kép Terméknév/Típus Termékleírás Egységár
Polar CS 100

Polar CS 100


PO-90025608

Szórakozáshoz vagy gyõzelemhez. Egy kerékpáros computer, mely komplett adatokat szolgáltat a testedrõl és a kerékpározásról. Rekreációs céllal kerekezõk, és azok részére, akik egy megfizethetõ megoldást szeretnének a saját biciklis edzésükhöz.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • Polar sebesség mérőt
  • Polar kormányra szerelő konzolt
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 
Alapfunkciók
Könnyû kezdet, beállítás varázsló
nagyméretû, 3 soros kiejlzõ
OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel
Felhasználó által változtatható kijlezõ
Cseppálló
Akkumlátor lemerülés jelzõ
Pulzusszám mérés funkciók
Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm)
Átlagos pulzusszám
OwnZone
Pulzus alapú célzónák
OwnCal kalória-felhasználás
File-ok szám a memóriában (1 db)
Adat kommunikáció
UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre
IR Interface tartozék
(RS 232 soros porthoz vagy USB porthoz) (opcionális)
 Edzésfunkciók
Edzési beállítások (1 db)

Köridõk vált. adatokkkal (kõridõ, részidõ, átlagpulzus) (50 darab)

Automatikus köridõ reögzítés
Célzónák vizuális- és hangjelzéssel
Kerékpárpos funkciók
Sebesség (aktuális, átlagos és max.) / Távolság
Automatikus indítás
Távolság alapú interval és pulzusmegnyugvás
Kerékméret beállítás két kerékpárra
Érkezési idõpont megbecslése/sebesség mutató
Kerékpáros rögzítõ
Vezeték nélküli sebességmérõ
Vezeték nélküli pedálfordulatszám mérõ (opcionális)

Erõkifeljtés érzékelõ
Automatikus kijelzõ gördítés

... tovább		 23900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar CS 100b kerékpáros computer

Polar CS 100b kerékpáros computer


PO-90025622

Szórakozáshoz vagy gyõzelemhez. Egy kerékpáros computer, mely komplett adatokat szolgáltat a testedrõl és a kerékpározásról. Rekreációs céllal kerekezõk, és azok részére, akik egy megfizethetõ megoldást szeretnének a saját biciklis edzésükhöz. A CS100b-hez nem tartozik mellkasi jeladó, így ideális azok számára, akik rendelkeznek már más Polar termékkel, vagy csak egy kerékpáros comuterre van szükségük, pulzusszám mérés nélkül.

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar sebesség mérőt
  • Polar kormányra szerelő konzolt
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

Alapfunkciók
Könnyû kezdet, beállítás varázsló
nagyméretû, 3 soros kiejlzõ
OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel
Felhasználó által változtatható kijlezõ
Cseppálló
Akkumlátor lemerülés jelzõ
Pulzusszám mérés funkciók
Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm)
Átlagos pulzusszám
OwnZone
Pulzus alapú célzónák
OwnCal kalória-felhasználás
File-ok szám a memóriában (1 db)
Adat kommunikáció
UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre
IR Interface tartozék
(RS 232 soros porthoz vagy USB porthoz) (opcionális)
 Edzésfunkciók
Edzési beállítások (1 db)

Köridõk vált. adatokkkal (kõridõ, részidõ, átlagpulzus) (50 darab)

Automatikus köridõ reögzítés
Célzónák vizuális- és hangjelzéssel
Kerékpárpos funkciók
Sebesség (aktuális, átlagos és max.) / Távolság
Automatikus indítás
Távolság alapú interval és pulzusmegnyugvás
Kerékméret beállítás két kerékpárra
Érkezési idõpont megbecslése/sebesség mutató
Kerékpáros rögzítõ
Vezeték nélküli sebességmérõ
Vezeték nélküli pedálfordulatszám mérõ (opcionális)

Erõkifeljtés érzékelõ
Automatikus kijelzõ gördítés

... tovább		 17900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar CS 200

Polar CS 200


PO-90025637

Az órák legrészletesebb összehasonlításához kattintson ide!

Célorientált kerékpárosoknak. A testbõl érkezõ visszajelzéseket a biciklis adatokkal kombinálva fokozza a kerékpáros élményket, illetve segít megvalósítani a kerékpáros céljaidat. A CS200-al nyomon követheted a biciklis edzések terhelését, valamint a PolarCyclingCoach online webszolgáltatással tovább tökéletesítheted az edzésprogramodat. A Polar CS200cad tartozéka egy vezeték nélküli pedálfordulatszám mérõ, mellyel optimalizálhatod a kerékpáros edzéseidet.

Alapfunkciók
Könnyû kezdet, beállítás varázsló
Nagyméretû, 3 soros kiejlzõ
OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel
Felhasználó által változtatható kijlezõ
Cseppálló

Akkumlátor lemerülés jelzõ
Pulzusszám mérés funkciók
Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm)
Max. pulzus (fitness teszt alapján)
Átlagos pulzusszám
OwnZone
Pulzus alapú célzónák
OwnCal kalória-felhasználás
Polar Fitness Test, OwnIndex
File-ok szám a memóriában (7 db)

Adat kommunikáció
Polar Cycling Coach webszolgáltatás
SonicLink: edzési adat letöltés szoftverre
UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre
IR Interface tartozék
(RS 232 soros porthoz vagy USB porthoz) (opcionális)
 Edzésfunkciók
Edzési beállítások (1db)

Köridõk vált. adatokkkal (kõridõ, részidõ, átlagpulzus) (50 db)

Automatikus köridõ reögzítés
Célzónák vizuális- és hangjelzéssel
Kerékpárpos funkciók
Sebesség (aktuális, átlagos és max.) / Távolság
Automatikus indítás
Kerékméret beállítás két kerékpárra
Kalória felhasználási ráta/óra
Kalória felhasználási ráta/km
Érkezési idõpont megbecslése/sebesség mutató
Kerékpáros rögzítõ
Vezeték nélküli sebességmérõ
Erõkifeljtés érzékelõ
Automatikus

... tovább		 30900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar CS 200 CAD

Polar CS 200 CAD


PO-90025649

Az órák legrészletesebb összehasonlításához kattintson ide!

Célorientált kerékpárosoknak. A testbõl érkezõ visszajelzéseket a biciklis adatokkal kombinálva fokozza a kerékpáros élményket, illetve segít megvalósítani a kerékpáros céljaidat. A CS200-al nyomon követheted a biciklis edzések terhelését, valamint a PolarCyclingCoach online webszolgáltatással tovább tökéletesítheted az edzésprogramodat. A Polar CS200cad tartozéka egy vezeték nélküli pedálfordulatszám mérõ, mellyel optimalizálhatod a kerékpáros edzéseidet.

Alapfunkciók
Könnyû kezdet, beállítás varázsló
Nagyméretû, 3 soros kiejlzõ
OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel
Felhasználó által változtatható kijlezõ
Cseppálló

Akkumlátor lemerülés jelzõ
Pulzusszám mérés funkciók
Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm)
Max. pulzus (fitness teszt alapján)
Átlagos pulzusszám
OwnZone
Pulzus alapú célzónák
OwnCal kalória-felhasználás
Polar Fitness Test, OwnIndex
File-ok szám a memóriában (7 db)

Adat kommunikáció
Polar Cycling Coach webszolgáltatás
SonicLink: edzési adat letöltés szoftverre
UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre
 Edzésfunkciók
Edzési beállítások (1db)

Köridõk vált. adatokkkal (kõridõ, részidõ, átlagpulzus) (50 db)

Automatikus köridõ reögzítés
Célzónák vizuális- és hangjelzéssel
Kerékpárpos funkciók
Sebesség (aktuális, átlagos és max.) / Távolság
Automatikus indítás
Kerékméret beállítás két kerékpárra
Kalória felhasználási ráta/óra
Kalória felhasználási ráta/km
Érkezési idõpont megbecslése/sebesség mutató
Kerékpáros rögzítõ
Vezeték nélküli sebességmérõ
Erõkifeljtés érzékelõ
Automatikus

... tovább		 34900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar CS 300 MULTI

Polar CS 300 MULTI


PO-90025663

Az órák legrészletesebb összehasonlításához kattintson ide!

Nem csak kerékpárosoknak . A Cs300 egy optimális választás a terem kerékpárosoknak akik más cardio sportot is élvezni szeretnének .Csuklón hordva használd a fiteness teremben, kerékpározáshoz pedig szereld fel a kormányodra . A jól ismert www.polarpersonaltrainer.com online tréning program is a rendelkezésedre áll.

Pulzusszám mérés és aktivitás funkciók
Pulzuszszám kijelzés grafikusan
Átlagos és maximális puzusszám
OwnCal: kalória-felhasználás(kcal)
Energia-felhasználás ráta (kcal/h)
Polar Fitness Test, Ownindex
OwnCode: kódolt jelátvitel
Célzónák vziuálisan - és hangjelzéssel
 

Karóra funkciók
Pontos idõ (12/24h) két idõzónával, ébresztéssel
Emlékeztetõk (vizuális-/hangjelzéssel)
Stopper
Visszaszámlálás
Vizállóság
Számlap megvilágítás
Memória funkciók
File-ok száma 14
Idõszak összesítõ
Adatátviteli funkciók
Két-utas infravörös adatátvitel
Uplink, beállítások letöltése a pulzussszám mérõre
 

Alapfunkciók
Könnyû kezdet, beállítás varázsló
Nagyméretû, 3 soros kiejlzõ
Számlap megvilágítás
OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel
Felhasználó által változtatható kijlezõ
Vízállóság
Akkumlátor lemerülés jelzõ
Edzésfunkciók
Váltakozó/ismétlõdõ visszaszámláló idõmérõ
Polar interval edzõ
Edzési beállítások
Köridõk vált. adatokkkal (kõridõ, részidõ, átlagpulzus)
Automatikus köridõ reögzítés
Célzónák vizuális- és hangjelzéssel
OwnOtimizer
Kerékpárpos funkciók
Sebesség (aktuális, átlagos és max.) / Távolság
Automatikus indítás
Kerékméret beállítás két kerékpárra
Kalória felhasználási ráta/óra
Kalória felhasználási ráta/km
Érkezési idõpont megbecslése/sebesség mutató
Kerékpáros rögzítõ
Vezeték nélküli sebességmérõ
Automatikus kijelzõ gördítés
Pulzusszám mérés funkciók
Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm)
Max. pulzus (fitness teszt alapján)
Átlagos pulzusszám
OwnZone
Pulzus alapú célzónák
OwnCal kalória-felhasználás
Polar Fitness Test, OwnIndex
File-ok szám a memóriában
Adat kommunikáció
 

Polar Cycling Coach webszolgáltatás
Két-utas infravörös adatátvitel
SonicLink: edzési adat letöltés szoftverre
UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre

... tovább		 37900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar RS800CX Bike

Polar RS800CX Bike


PO-90026378

+ Ajándék Testébresztő póló!  Polar RS800 CX Bike

 

 

rs800protrainer.JPG

Az RS800CX sorozat nem csak az általános Polar funkciókat (OwnZone, OwnCal, OwnIndex and OwnOptimizer, stb.) ismeri, hanem egy forradalmi újítás is megtalálható benne:

A G3 W.I.N.D GPS érzékelővel használva edzés után a megtett utat a ProTrainer 5 szoftverrel letöltve akár a Google Earth oldalán egy kattintásra megjeleníthetjük a megtett utat.

 

• Polar Own Zone • Polar OWN CODE (2,4GHz) • Fitnesz teszt és OwnIndex • OwnCal • OwnOptimizer teszt • 3 pulzus célzóna beállítás vizuális és hang jelzéssel • edzés alatti pillanatnyi, átlag, max és %-os pulzus • zone pointer- kijelzi a célzónában a pillanatnyi pulzust grafikusan • edzés időpontja • kalóriamérés (edzésenként, heti, havi) • PP5 Polar personaltrainer szoftver jár hozzá immár Magyarul is • 99 edzés file memória vagy 99,9 óra • rögzítés: 1, 2, 5, 15, 60 sec-ként • 99 köridő • köridőnként minden adat • beállítható automata körtávok • magasságmérés • hőmérsékletmérés • szintemelkedés és szintesés mérés • 50 méterig vízálló • 2 grafikus kijelző választható (sebesség, pulzus vagy magasság) • R-R pulzus azaz minden egyes szívizom összehúzódás • ZoneLock funkció • edzés átlagpulzusa és max. pulzusa • célzónában, alatt felett eltöltött idő • sebességmérés *(pill, átlag, max) • távolságmérés *(napi, túra és össz) • érkezési idő becslés • automata start stop* • SpeedPointer* • scrollos kijelző • heti edzésösszesítő-időben, távban, zónákban, kalóriában • kombinált edzésfájlok • nagy számjegyek kérése • elemkimerülés jelző • saját logó • éjszakai üzemmód • gombnyomás beállítás hang-nincs/van, hangos • gomblezárás funkció • saját kijelző beállítás • 12/24 órás időkijelzés • dátum, hét napja kijelzés • ébresztés, szundi funkció is • ébresztés akár naponként különböző időpontokban is • WearLink+ WIND mellkasi jeladó • menürendszere: angol, német, francia, spanyol vagy olasz • érkezési idő becslés • kalória / km • Kalória / óra • automata start stop • opcionális Futó-sebességmérő S3 Stride Szenzor • opcionális WIND kerékpáros sebességmérés • opcionális WIND pedálfordulatmérés • célzott pedállfordulat-mérés vizuális és/vagy hangjelzéssel • célzott sebességmérés vizuális és/vagy hangjelzéssel • opcionális G3 GPS • letölthető az összes edzése/verseny útvonal térképre (GPS használatnál)

Garancia: 2 év

... tovább		 95900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar S625 x multi (S1 footpod)

Polar S625 x multi (S1 footpod)


PO-90023855

+ Ajándék Testébresztő póló! A Polar S625X Futó Computer az első olyan Polar termék, amely a futási sebesség és a megtett távolság mérését pulzusszám méréssel ötvözi. Ez a csúcsminőségű edzőeszköz magasságot és emelkedőt is mér az útvonalprofiloknál. Polar OwnOptimizer megnyugvási teszt, mobil csatlakoztathatóság, illetve használható triatlon és egyéb kerékpáros sportokhoz. Alapfunkciók nagyméretű, 3 soros kiejlző Számlap megvilágítás OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel Kényelmes WearLinkŽ jeladó Felhasználó által változtatható kijlező (két sor) Vízállóság (50m) Akkumlátor lemerülés jelző Szívérintés funkció-gombnyomás nélkül elérhető funkciók Pulzusszám mérés funkciók Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm) Max.pulzus (fitness teszt alapján) Átlagos pulzusszám Célzónák vizuális- és hangjelzéssel OwnCal Ž, kalória felhasználás Polar Fitness Teszt�, OwnIndex� Heti edzésösszesítő (via PC SW) Edzésösszesítő (via PC SW) File-ok száma a memóriában (99) Edzés funkciók Polar interval edző Köridők váltakozó adatokkal (köridő, részidő, átlagpulzus) (99) OwnOptimizer� Sebesség/Tempó és Távolság funkciók Futási sebesség/Tempó és távolság Automatikus köridő rögzítés Megtett távolság összesítő Sebesség és tempóösszesítő Sebesség/Tempó célzóna Kerékpározási seb./ped.fordulat/nyomaték (opcionális) Magasság és emelkedő Adat kommunikáció Polar Precision Preformance elemző szoftver Polar Cycling Coach webszolgáltatás Polar MobileLink - Mobil csatlakozás Két-utas infravörös adatátvitel SonicLink: edzési adat letöltés szoftverre UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérőre IR Interface tartozék (RS 232 soros porthoz vagy USB porthoz) (opcionális)

A Polar óra tulajdonságok magyarázata (mi mit jelent)

A sikeres edzés átmeneti túlterhelést igényel: hosszabb edzés időtartamot, nagyobb intenzitást vagy nagyobb edzésmennyiséget. A súlyos túledzettség elkerülése érdekében a túlterhelést megfelelő pihenő időszak kell, hogy kövesse. Ha nem elegendő a pihenés, a nagy edzésmennyiség eredményeképpen fejlődés helyett teljesítménycsökkenést tapasztalhat. A Polar OwnOptimizer egyszerűen és megbízható módon állapítja meg, hogy edzésprogramja optimálisan fejleszti-e a teljesítményét. A Polar OwnOptimizert egészséges felnőttek számára alakították ki. A Polar OwnOptimizer a hagyományos ortostatikus túledzettségi teszt módosítása. A rendszeresen, legalább hetente háromszor edzők számára tökéletes eszköz a fittség fejlesztésére vagy a versenycélok elérésére. Ez a funkció az ortostatikus teszt során végrehajtott pulzusszám és pulzusszám variabilitás méréseken alapul. Az OwnOptimizer segít az edzésprogram alatti terhelés optimalizálásában, így eredményképpen teljesítményének növekedését tapasztalja, s nem fogja magát hosszú távon alul- vagy túledzeni. A Polar OwnOptimizer öt pulzusszám-paraméter hosszú távú mérésén alapul. Az öt közül kettőt nyugalmi állapotban kell kiszámítani, egyet felállás közben, kettőt pedig álláskor. A teszt minden egyes elvégzésekor az óra feljegyzi a pulzusszámértékeket, és összehasonlítja azokat a korábban feljegyzett értékekkel. A teszt vegrehajtasa A tesztet a megbizhato eredmenyek erdekeben mindig egyseges/hasonlo korulmenyek kozott kell elvegezni. Ajanlott a tesztet reggel, reggeli el.tt vegrehajtani. A kovetkez. alapkovetelmenyeknek kell megfelelni: .. Viselje a jelado ovet. Tovabbi informacioert lasd Edzes megkezdese. Legyen nyugodt es laza. .. Uljon lazan vagy fekudjon az agyban. A teszt vegrehajtasakor mindig ugyanabban a testhelyzetben legyen. .. A tesztet barhol elvegezheti - otthon, irodaban, sportklubban -, felteve, hogy nyugodt kornyezetben van. Ne legyenek zavaro zajok (pl. televizio, radio vagy telefon), es senki mas ne beszeljen onhoz. .. A teszteles el.tti 2-3 oraban ne egyen nehez etelt es ne dohanyozzon A teszt elvegzese Valassza ki a Test > Optimizer > Start > Optimizer Lie Down menupontot Nyilak jelzik, hogy a teszt folyamatban van. A teszt els., 3 percig tarto reszeben ne mozogjon. A 3 perc lejartakor az ora sipol, es az Optimizer Stand up uzenet jelenik meg. Alljon fel, es maradjon allva 3 percig. 3 perc utan az ora ismet sipol, es a teszt befejez.dik. Az eredmeny szamszer. es szoveges ertelmezese jelenik meg. A DOWN gomb megnyomasaval jelenitheti meg fekves kozbeni atlagpulzusat (HRrest), a felallas kozbeni legmagasabb erteket (HRpeak), illetve az allas kozbeni atlagpulzust (HRstand). A tesztet barmelyik szakaszban megszakithatja a STOPgomb megnyomasaval. Optimizer Test canceled jelenik meg. Ha a futo komputer nem erzekeli pulzusjeleket, a Test failed. Check WearLink uzenet jelenik meg. Ebben az esetben ellen.rizze, hogy a jelado elektrodai nedvesek-e, illetve a textilpant eleg feszes-e. A teszt utan Az eredmenyek ertelmezese Az ora ot pulzusszamon es pulzusszam variabilitason alapulo parametert szamit ki. Az OwnOptimizer ertekek a legfrisebb eredmenyeknek a korabbi eredmenyekhez valo hasonlitasaval alakulnak ki. Az ora az edzesi allapotanak irasos jellemzeset jeleniti meg. A jellemzesek reszletes meghatarozasat lent talalja. Good Recovery (Kell. kipihentseg) -1 A pulzusszam atlag alatti. Ez jelzi, hogy megfelel.en kipihente magat. Folytathatja az edzest, intenziv edzesszakaszokat is beiktathat. Normal State (Normal allapot) -2 Pulzusszama atlagos szinten van. Folytassa az edzest, iktasson bele konnyebb es nehezebb alkalmakat, illetve pihenesi napokat is. Training Effect (Edzeshatas) -3 Pulzusszáma az átlagosnál magasabb. Megeshet, hogy ez előző napokban túl intenzíven edzett. Két választása van: 1) pihenjen vagy eddzen könnyedén 1-2 napig, vagy 2) folytassa 1-2 napig a kemény edzést, majd jól pihenje ki magát. A stressz más fajtái, például láz kezdete vagy influenza is okozhatják az ilyen eredményt. Steady State (Stabil állapot) -4 Pulzusszáma már hosszabb ideje folyamatosan normál szinten van. Az eredményes edzéshez kemény edzésre és jó pihenésre is szükség van, és ennek változást kellene okozni a pulzusszám-eredményeiben. Az OwnOptimizer eredmény azt jelzi, hogy egy ideje nem edzett túl intenzíven, vagy pedig nem pihente ki magát megfelelően. Pihenőnap vagy könnyű edzésnap után ismételje meg a tesztet. Ha a pihenés hatékony volt, az eredmény Good recovery kell, hogy legyen. Stagnant State (Stagnáló állapot) -5 Pulzusszáma még mindig normál szinten van, és ez már hosszabb ideje így van. Az eredmény azt mutatja, hogy edzése nem volt elég intenzív ahhoz, hogy optimálisan fejlődhessen. Kondíciójának hatékony fejlesztéséhez intenzívebb vagy hosszabb edzéseket kelleni iktatnia a programjába. Hard Training (Kemény edzés) -6 Pulzusszáma néhány alkalommal magasabb volt, mint az átlag. Lehetséges, hogy szándékosan keményen edzett. Az eredmény túledzettséget jelent, és most meg kellene próbálni jól kipihennie magát. Pihenésének nyomon követéséhez ismételje meg a tesztet egy vagy két pihenőnap vagy könnyű edzésnap után. Túlhajtottság (Overreaching) -7 Az OwnOptimizer eredmény azt jelzi, hogy néhány napja vagy hete nagyon intenzív edzésidőszaka van. Pulzusszáma állandóan magas szinten marad. Ez komolyan jelzi, hogy teljes pihenési időszakra van szüksége. Minél hosszabban edzett intenzíven, annál hosszabb pihenési szakaszra van szüksége. Ismételje meg a tesztet legalább két pihenőnap után. Sympathetic Overtraining (Szimpatikus túledzettzség) -8 Az OwnOptimizer eredménye azt mutatja, hogy néhány napja vagy hete nagyon keményen edz, és a pihenés nem volt elegendő. Ennek eredményeképpen túledzettség lépett fel. A normál edzési állapothoz való visszatérés érdekében kezdjen egy gondosan ellenőrzött pihenőidőszakot. Ellenőrizze pihenését az OwnOptimizer Tesztetheti 2-3 alkalommal elvégezve. Parasympathetic Overtraining (Paraszimpatikus túledzettség) -9 Pulzusszáma alacsony szinten maradt, ami általában a megfelelő kipihentség jele. A többi paraméter azonban paraszimpatikus túledzettségre utal. Előfordulhat, hogy hosszabb ideig nagyobb edzésmennyiséget végzett, vagy a pihenés nem volt elegendő. Ellenőrizze a túledzettség egyéb jeleit, például a csökkenő teljesítményt, nagyobb fáradtságot, hangulati zavarokat, alvási problémákat, állandó izomlázat és/vagy a kiégettség érzését. Megeshet, hogy másfajta stressznek is ki van téve. A paraszimpatikus túledzettség kialakulásához általánosságban hosszú távú komoly edzésmennyiség szükséges. A paraszimpatikus túledzettség állapotának leküzdéséhez teljes mértékben vissza kell, hogy nyerje teste egyensúlyát. Ez több hetet is igénybe vehet. A pihenési időszak nagy része alatt egyáltalán nem szabad edzeni, hanem teljes pihenésre van szükség. Néhány napon rövid, könnyű aerob edzéseket végezhet, és alkalmanként rövid, magas intenzitású edzést beiktathat. Fő sportján kívüli más sportokat is kipróbálhat. Mindazonáltal csak olyan sporttal próbálkozzon, amit már ismer és megszokott. Az OwnOptimizer Teszt heti 2�3 alkalommal történő elvégzésével nyomon követheti pihenését. Ha úgy érzi, hogy teste visszanyerte egyensúlyi állapotát és a tesztek eredménye többször is Normal State vagy Good recovery, gondolkodhat az edzés folytatásán. Az edzés újbóli megkezdése után nyisson új tesztidőszakot; ehhez végezzen új kiinduló méréseket. Az edzésprogram radikális megváltoztatása előtt mérlegelje az OwnOptimizer eredményeit, illetve szubjektív érzéseit és esetleges tüneteit. Amennyiben bizonytalan a körülmények változatlanságát illetően, ismételje meg az OwnOptimizer tesztet. Az egyes teszteredményeket számtalan külső tényező, például szellemi stressz, lappangó betegség, környezeti változások (hőmérséklet, magasság) és egyebek is befolyásolhatják. A kiinduló méréseket legalább évente egyszer, új edzés időszak megkezdésekkor frissítenie kell.

 

OwnCal (Kalória-felhasználás) Az edzés alatt felhasznált kalóriákat számolja. A Saját Kalória funkció az edzés alatti energiafelhasználást, illetve az adott időpontig számított összes kalóriákat mutatja. A Saját Kalória számítás (a Polar M-szériás pulzusszám mérő órákban) a nemet, a testsúlyt és az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória számítás (a Polar S-sorozatú pulzusszám mérő órákban) a VO2max-ot, a HRmax-ot az edzés alatti pulzusszámot veszi alapul. A Saját Kalória funkcióval a kalória-felhasználás alapján határozhat meg napi és heti edzéscélokat, majd az adott hét vagy egyetlen edzés folyamán nyomon követheti a felhasznált kalóriák számát.

 

OwnCode Megakadályozza, hogy más pulzusszám-mérőkből érkező jelek interferenciát okozzanak.

 

Saját Index (OwnIndex) A Saját Index (OwnIndex) a Polar Fitness Teszt eredménye. Ez a mindössze 5 percig tartó, nyugalmi állapotban végzett teszt az aerob fittség mérésének forradalmi módja. A Saját Index szintjét olyan tényezok befolyásolják, mint a nem, életkor, testmagasság, testsúly, fizikai aktivitás szintje, pulzusszám és nyugalmi pulzusingadozás. A Saját Index általában 20 és 95 közé esik, és a VO2max-szel, az aerob fittség legelterjedtebb méroszámával hasonlítható össze. A Saját Index akkor használható a legjobban, ha hosszú idon keresztül követi fittségének változásait. A Polar felhasználói kézikönyvekben található táblázatok segítségével állapítsa meg, hogy korához és neméhez képest mennyire fitt.

 

A SonicLink használatával edzés-, és személyes beállításokat tölthetünk számítógépről a pulzusszám mérő órára, illetve az edzésadatokat feltölthetjük a számítógépre.

 

Maximális oxigén felvétel (VO2max) A test maximális oxigén fogyasztási kapacitása maximális terhelés esetén. Aerob eronek vagy maximális oxigén felvételnek is nevezik. A VO2max az aerob (kariovaszkuláris) fittség gyakran használt méroszáma. Az aerob fittség szoros összefüggést mutat azzal, hogy a szív- és érrendszer milyen hatékonyan szállítja és hasznosítja a szervezetben az oxigént. Minél jobb az aerob fittsége, annál magasabb a VO2max. A VO2max mérésének legpontosabb módja egy laboratóriumban elvégzett maximális terhelési teszt. A VO2max-ot általában ml x kg-1 x min-1, esetenként ml x min-1 formában fejezik ki.

 

Magasság és homérséklet Ez a kerékpáros funkció egy légköri légnyomás-érzékelovel méri a magasságot és a homérsékletet. A légnyomás a különbözo idojárási körülmények miatt állandóan változik, így a kiszámított magasság területenként változó lehet. A magas és alacsony nyomás, illetve a légkondicionálás megváltoztathatja a kiírt magasság értékeket.




Az Ön Pulzusmérő értékesítési partnere a polar-bolt.hu

Miért használjunk pulzusmérőt "Polar órát"?

A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra, mely szerint:
  1. A pulzusszám mérő óra olyan, mint egy fordulatszámmérő, pontos információt ad az edzés intenzitásáról.
  2. A pulzusszám mérő óra lehetővé teszi, hogy használója a számára legmegfelelőbb tempóban eddzen.
  3. Az edzés alatti pulzusszám mérés a legpontosabb módja a teljesítmény nyomon követésének.
  4. A fejlődés megfigyelhetővé és mérhetővé, ezáltal növeli a motivációt.
  5. Rövidebb időn belül nagyobb fejlődés érhető el használatával.
  6. Objektív megfigyeléseket tesz lehetővé: „Jó úton járok?” „Fejlődöm?”
  7. Segítségével pontosan meghatározható az ideális edzésgyakoriság és edzésintenzitás.
  8. Mivel testmozgás közben azonnali visszacsatolást nyújt, ezért a pulzusszám mérő óra a lehető legideálisabb edzőtárs.

Hogyan történik a pulzusszám mérése?

Ha elkezd edzeni, pulzusszáma az edzés intenzitásával arányosan gyorsan emelkedni kezd. A Polar pulzusszám mérő órák mellkasi jeladó öve érzékeli a szív által kibocsátott elektromos hullámokat (EKG-t), majd azokat, és elektromágneses jelek formájában a Polar pulzusszám mérő órának továbbítja, amely pulzusszámként jeleníti meg kijelzőjén a mért adatokat.

A vért a szív keringeti a tüdőtől (ahol a vér oxigént vesz fel) az izmokhoz (amelyek az oxigént felhasználják a munkavégzéshez), majd onnan vissza a tüdőbe. Minél keményebb az edzés, annál több üzemanyagra van szükségük az izmoknak, és annál keményebben kell a szívnek dolgozni, hogy elegendő oxigéndús vért pumpáljon az izmokba.

Az állóképesség javulása azt eredményezi, hogy a szív egy-egy szívdobbanással nagyobb mennyiségű vért képes a testbe pumpálni. Ennek eredményeként nem kell olyan szaporán vernie ahhoz, hogy a szükséges oxigént eljuttassa az izmokhoz, amelynek következtében mind a nyugalmi pulzusszám, mind a különböző intenzitású testmozgások közben mérhető terhelési pulzusszám egyaránt csökken.

 

Információ a Polarról

Az 1977-ben alapított Polar Electro Ltd. az egészség és jóllét javításának vezető márkája, amely eredményeit az emberi fiziológia és környezet tanulmányozásával és megértésével éri el. A világ első, élsportolók és sportolók számára kifejlesztett pulzusszám-mérő óra 1981-es piacra dobása óra a vállalat állandóan vezető szerepet tölt be a sportműszerek és pulzusszám-mérő órák piacán az innováció, a fejlesztés, a gyártás és a marketing tekintetében. A Polar csúcstechnikájú megoldásokat kínál az aktív embereknek, akár rekreációs, akár versenyszinten sportolnak.

... tovább		 69900 Ft

Megveszem!
Polar CS 400

Polar CS 400


PO-91025664

Polar CS400 Az órák legrészletesebb összehasonlításához kattintson ide!

Polar CS400 az igényes kerékpárosoknak : Azoknak akiket hajt a verszenyszellem . Vezeték nélküli érzékkelõkkel nyomonkövetheted az edzést. Polar Pro Trainer 5 tm szoftverrel pedig akár részletes edzéstervet készíthetsz. A dölészögmérõt használva a pillanatnyi terhelésen változtathatsz az edzésterven .A gombokat speciálisan a kerékpározáshoz tervezték, a nagyméretû kijelzõn pedig maximum sebesség mellet is könnyedén leolvashatod az adatokat . Alapfunkciók Könnyû kezdet, beállítás varázsló nagyméretû, 3 soros kiejlzõ Számlap megvilágítás OwnCode (5kHz), kódolt jelátvitel Kényelmes WearLink® jeladó Felhasználó által változtatható kijlezõ Kijelzõ zoom Kijelzõ felirat angol, német, francia és spanyol nyelven Gombok lezárása Cseppáló Akkumlátor lemerülés jelzõ Szívérintés funkció: gombnyomás nélkül elérhetõ funkciók Edzés funkciók Váltakozó/ismétlõdõ visszaszámláló idõmérõ Polar interval edzõ Köridõk váltakozó adatokkal (köridõ, részidõ, á OwnOptimizer™ Sebesség/Tempó és Távolság funkciók Automatikus köridõ rögzítés Megtett távolság összesítõ Sebesség és tempóösszesítõ Körök távolsága és sebessége Sebesség/Tempó célzóna Kerékpározási seb./ped.fordulat/nyomaték Magasság és emelkedõ Pulzusszám mérés funkciók Vezeték nélküli EKG-pontosságú pulzusszám mérés (%/bpm) Max.pulzus (fitness teszt alapján) Polar sportzónák Átlagos pulzusszám OwnZone® Grafikus célzóna kijelzés Célzónák vizuális- és hangjelzéssel OwnCal ®, kalória felhasználás Polar Fitness Teszt™, OwnIndex™ Zsírfelhasználás % összesítõ Heti edzésösszesítõ Edzésösszesítõ File-ok száma a memóriában 99 Adat kommunikáció Polar Pro Trainer 5 elemzõ szoftver Két-utas infravörös adatátvitel UpLink: beállítások letöltése a pulzusszám mérõre

Ajándék Personal Trainer PC aktív életmód szoftver!

Garancia: 2 év

... tovább		 57900 Ft

... tovább
Elfogyott
Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel

Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel


PO-90023342

+ Ajándék Testébresztő póló! Polar FT60 Amennyiben eddig nem tetted most okosabban tudsz edzeni, mert az Új Polar FT60 megszemélyesített edző programjával még inkább elérheted a fitneszcéljaidat. Új célokat állít be azáltal, hogy alkalmazkodik a személyes edzési szokásaidhoz, segít, így motivált maradsz és javíthatod az intenzitásodat. Az alkalmazkodó edző programját jellemzik a heti célok, és azok visszacsatolás, bontása, úgy, hogy ezek tudatában hatékonyabban valósítsd meg a tréningprogramodat.  

 

A doboz tartalmazza:

  • Polar pulzusmérő órát
  • Polar mellkasi jeladót
  • magyar és angol nyelvű használati útmutatót
  • garancialevelet (24 hónap az órára, 6 hónap az elemre)
  • Personal Trainer PC Polar verziót
  • Personal Trainer PC aktívációs kódot

 

 

Új Polar STAR tréningprogram heti edző célokat ad neked, alkalmazkodik a tréningszokásaidhoz, hogy irányítson téged anélkül, hogy túl szigorú volnál magadhoz.

Elkészíti a heti állóképesség vizsgálatot, mindezek tudatában rugalmasságot enged meg neked az edzésintenzitásban.

• polarpersonaltrainer.com szoftver kompatibilis Flow Link adatátvitellel • G1 GPS kompatibilis • S1 Foot POD kompatibilis • átlag és max. pulzus • edzés időpont • energy pointer • own zone • grafikus célzóna megjelenítés • pillanatnyi pulzus kijelzés • százalékos pulzus kijelzés • own call • fitness teszt- own index • kalóriamérés (edzés/ napi/ heti/ total és zsírégető zóna kalória • 5 KHz-es jelátvitel • zone pointer • Polar Star Training Program • 100 edzésmemória • wear link kódos textil cserélhető mellkas pánttal • pontos idő, 2 időzóna • ébresztő • dátum és napkijelzés • elemkimerülés jelző • felhasználó által cserélhető elem • 12/ 24 órás időkijelzés • háttérvilágítás • heart touch 6.gomb funkció • gomblezárás • hangerősség beállítás • vizuális és hangjelzésriasztás • 30 méterig vízálló • angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz menünyelv

... tovább		 57900 Ft

Megveszem!

Figyelmébe ajánljuk - PULZUSMÉRŐ órák

Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel
Polar FT60M G1 GPS fekete vörös kijelzővel
57900 Ft

Segítség óraválasztáshoz